前陣子網絡上流行 One Punch Man workout challenge，也就是挑戰每天完成一下運動：
100次俯臥撐
100個仰臥起坐
100 的深蹲
10公裏的跑步
不少動漫迷都嘗試接受了這個挑戰~ 但馬來西亞一名男子因接受了這個挑戰而骨折了！
其同事表示該男子在兩個月的時間內完成了One Punch Man鍛煉挑戰，體重從78公斤減少到65公斤。不幸的是，過程中骨折了不得不休息八周。除此之外，其同事還提醒，因為每個人的體質不一樣，在沒有專業人士的監督及教導下，不要隨意接受這個挑戰！
其實真的想嘗試的話，可以把時間拉長來鍛煉。比如，新手可以從20次俯臥撐，20次仰臥起坐，20次深蹲和2公裏跑步開始。之後再依照自己的情況，提高挑戰難度，也就是慢慢增加次數，總有一天你一定也能挑戰成功的~
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